Amire helyezed a figyelmed, egy kicsit azzá válsz

Érezted már úgy magad, hogy amikor sok negatív hatás ért, sok rossz dolgot olvastál, akkor valahogy neked is rosszabb kedved lett? Viszont amikor optimista, sikeres emberekkel beszélgetsz, akkor valahogy jobban érzed magad? Valahogy pörgősebbnek, több életkedvvel, esetleg újra célokkal telve, optimistábban a jövő vonatkozásában? Bárhogy is mutatkozik, de egy biztos, hogy valahogy feltöltődsz. Nem mindegy, hogy mire helyezed a figyelmed. Tényleg egy kicsit azzá válsz, amire helyezed a figyelmed. Légy a saját sikered kovácsa, mégpedig tudatosan!

Jó dolgokat keresel, pozitív leszel. Rossz dolgokkal találkozol, kicsit pesszimistább leszel.

A rossz hírek hatása

Nem egy újkeletű nézőpont, igen sok barátom, ismerősöm tapasztalta már, hogy amikor rendszeresen olvassa a negatív híreket, vagy nézi a híradót, valahogy utána szomorúbb, valahogy utána kevésbé lesz aktív, valahogy egy kicsit vagy épp sokkal jobban borúsabbnak látja a jövőt, valahogy egy kicsit elmegy az élettől a kedve és egy kicsit meghal benne valami.

Próbáld csak ki, ha még nem tetted volna, próbáld csak ki, hogy nem nézel annyi híradót, nem olvasol olyan gyakran híreket, és nézd meg, hogy érezd magad? Biztos vagyok benne, hogy valahogy boldogabb lesz, valahogy több energiád marad a családodra, munkádra, hobbidra és jövődre. Valahogy több életerőd marad magadra és másokra.

És hát ki más építené az életet, mint te? És bizony annyi életerőből, amennyit engedsz magadnak létezni.

Mert bizony rengeteg van benned. Csak hagyd és ne temesd el holmi rossz gondolatokkal, rossz érzésekkel, rossz hírekkel!

A te életerőd

Bizony, rengeteg életerőd van!

Emlékezz vissza arra, mikor kisgyerekként valamit igazán el akartál érni! Amikor igazán meg akartál szerezni valamit. Csak emlékezz vissza… Amikor igazán vágytál valamire… Bizony, mentél utána, ugye? Közbejött valami? Újra nekiindultál, nemde? Kaptál a szüleidtől, tanáraidtól, bárkitől egy megállítást? De te csak mentél tovább, hogy elérd, hogy megszerezd, hogy megvalósítsd azt, amit kitűztél magad elé. Legyen az egy kisautó, egy menő ruha, egy első helyezés, egy bajnoki vagy iskolai cím, bármi, bármi, ami akkor éppen inspirált… Képes voltál tüzön-vizen át hajtani érte, jól gondolom?

Hát ez vagy te. És hogy engeded-e, hogy ez legyél újra, elsősorban rajtad múlik. Mert hidd el, ez a láng még ott van benned, ha nem is ég olyan erőteljesen. De egy biztos, újra lángra lobbanthatod.

Gondold csak végig…

Milyen lenne újra teljes energiáddal céljaid irányába haladni?

Milyen lenne újra teljes szívvel szeretni?

Milyen lenne újra teljes odaadással lenni valami vagy valaki iránt?

Milyen lenne újra teljes energiával pörögni?

Milyen lenne újra igazán boldognak lenni?

Lehetsz te a sikered kovácsa! Sőt te tudsz csak igazán az lenni!

Amire, akire helyezed a figyelmed, egy kicsit azzá válsz

Hogy ezt meg tudd valósítani, bizony nem mindegy, hogy mire vagy kikre helyezed a figyelmed.

Bizony, amire helyezed a figyelmed, kicsit azzá válsz.

Negatív dolgokra helyezed a figyelmed, akaratlanul is kisebb lángra csavarod az életerőd, a hajtóerőd, magadat.

Rossz híreket hallgatsz? Egy idő után azt fogod hinni, hogy a világ és az emberek rosszak. Hogy nincs értelme már azoknak, amiket valaha el akartál érni. Ezek a rossz hírek kiölik az emberekből az ideáljukat, a pozitív, előre mutató gondolatokat.

Olyan emberekkel veszed magad körül, akik panaszkodnak? Akiknek az élete romokban hever? Figyeld meg, egy kicsit azonosulni fogsz velük. És ha valami nehézséggel találod magad szemben, ahelyett, hogy kihúzd magad belőle, igazolni fogod, hogy persze, másoknak sem sikerül, mások sem boldogok, mások is becstelenek, mások sem tisztességesek, mások sem szerencsések.

Ne helyezd hát a figyelmed a negatív dolgokra!

Eddig ezt csináltad? Sebaj, légy tudatos benne és változtass!

Lehet, hogy ott van a beidegződés, egy automatizmus, hogy az ember bekapcsolja a híradót, vagy elkezdi olvasni a híreket újra és újra. Ez természetes. És bizony a változtatáshoz kell egy kis tudatosság. Vagy épp nagyobb. Mások vagyunk és ez rendben is van. De mindig magadhoz mérd a változást!

És persze nem azt mondom, hogy ne légy tájékozott a világ dolgait illetően. Bizony, legyél tájékozott! Az is hozzátartozik az élethez és a sikeredhez. Viszont légy tudatos abban, hogy ezt milyen mértékben teszed! Mindig figyelj arra, hogy valóban tényleg csak azokat a híreket hallgatod, ami a világról, a világ irányáról, a te életedet meghatározó dolgokról szól? Ugyanis bárhogy nézem, ez a hírek kisebb része, pedig ennek kellene a nagyobbnak lennie. De sajnos nincs így. Hát legyünk tudatosak és felelősségteljesek magunkkal szemben és azzal kapcsolatban, hogy mi által engedjük befolyásolni gondolatainkat és ezzel döntéseinket, jövőnket!

Keresd a pozitív embereket, a sikeres embereket!

De szerencsére van egy jó hír. Ahogy a sok-sok negatív dolog, negatív történetek, negatív emberek, élethelyzetek képesek lehúzni az embert, úgy a pozitívak képesek egy löketet adni, képesek felhúzni, képesek újra inspirálni és élettelivé tenni bennünket.

És persze ezt nem azt jelenti, hogy ha olyan emberrel találkozol, aki bajban van, akkor attól el kell fordulni. Vagy ha valakinek van egy rossz élethelyzete, akkor azt nem szabad megpróbálni felsegíteni és elindítani egy úton. Ó, nem-nem! Bizony, felelősségünk van segíteni párunkon, családtagunkon, barátainkon, környezetünkben lévőkön. De ha azt látod, hogy nem megy, hogy a másik képtelen, esetleg látszik, hogy nem akar változást és csak együttérzést akar újra és újra, akkor tudd, hogy ő a te energiádat fogja felemészteni. Azonban, ha valakinek, akinek nehézségei vannak és te képes vagy segíteni és ő képes elfogadni a segítséged – ez nagyon fontos –  és egy jobb irányt venni – telhet ez rövidebb vagy hosszabb időbe is -, bizony, amellett, hogy őt felhozod egy jobb szintre, bizony rád is pozitívan fog rád hatni.

Na de mi az, amit azonnal elkezdhetünk, hogy sikeresebbek legyünk? Hogy lángra gyújtsuk a bennünk szunnyadó energiát? Hát nézzük!

Érezted már úgy, hogy egy inspiráló film után tele vagy energiával? Hogy valahogy boldogabb vagy? Esetleg elgondolkodtál, hogy egy régi sutba dobott célodat előveszed?

Vagy voltál már egy előadáson, ahol az előadó igazán inspiráló volt életével, céljával, történetével? Hogy érezted magad utána?

Biztos vagyok benne, hogy fel voltál dobódva.

Vagy amikor olvastál egy pozitív élettörténetet, amikor valaki minden nehézség ellenére eljutott oda, amit kitűzött célként? Volt ilyen? Milyen érzés volt utána? Egy kicsit újraéledt a tűz, nemde?

Hát ez a megoldás és ez az, amit azonnal el lehet kezdeni alkalmazni.

Sok ilyet találsz az interneten akár írott, akár videó formában. Keress rá, keress rá olyanokra, akik hasonló területen tevékenykednek, akiknek hasonló céljaik lehetnek. És hallgasd őket, olvasd őket. Mégpedig rendszeresen.

Légy a saját sikered kovácsa

Alakítsd ki tudatosan, hogy milyen gyakran olvasod vagy hallgatod őket. Figyelmed meg mi fog történni. Biztos vagyok benne, hogy egyre jobban fellobban az a bizonyos tűz a szívedben… Egyre naposabban fogod látni az életet… Egyre inkább tudni fogod, hogy te tudod alakítani a jövőd… És egyre boldogabb leszel.

És ez az a pont, amit ragadj meg és mindazt a lendületet, ami feltámadt, vetítsd ki az életbe és kezd el jobbá tenni életed, kapcsolataid és kezd el lépésről-lépésre megvalósítani céljaid!

Építs egy inspiráló jövőt magad és mások számára!

Barátsággal:
Novák Antónia